歐巴桑的秘密農田

楊丞琳 彎彎 半年瘦10公斤秘訣
裸體仰臥起坐 每天1000轉呼拉圈 讓我更美 
彎彎現場畫楊丞琳的「模擬裸體運動圖」，楊丞琳則在旁邊偷偷叮嚀：「嘿！順便幫我畫成C罩杯……。」 
每天跳繩「最少3首歌」的時間，楊丞琳說，運動時邊放音樂才不會無聊。 
楊丞琳和彎彎的親筆簽名，兩人麻吉感情展露無遺。
跳繩之後，超有毅力的楊丞琳會再加搖呼拉圈1000轉，甩掉腰部贅肉。
 芭樂、蘋果及單片哈密瓜是熱量較低的水果。 
常穿短版、低腰、露小腿的合身衣褲，易察覺是否變胖，警惕自己該減肥了。
 楊丞琳每天洗澡前會全裸做仰臥起坐，直到全身流汗再直接衝去洗澡，省時又方便。(為配合畫面尺度，彎彎貼心地在重點部位加上馬賽克)。 
楊丞琳說，想瘦身最好有伴，她和彎彎就常MSN督促對方「不准吃宵夜！」但要是一方偷吃，卻也容易一起沉淪。
楊丞琳說，不要習慣穿垮褲或寬鬆衣服，否則會缺乏自覺，不知不覺變胖子。 
肌膚較乾時會先厚敷乳霜狀面膜，再蓋片狀面膜，20分鐘後肌膚超水嫩。
但她建議若肌膚很油時，就不要嘗試，以免長痘。 
常喝媽媽煮的苦瓜排骨湯或山藥湯補氣增體力；若常熬夜就喝菊花加人蔘鬚茶退火。